说到养生功法,最合适的莫过于五禽戏
模仿五禽之姿活动身体,动作简单舒缓,开合流畅
可以拉开筋骨、舒通血脉,又不像一般拳法那样需要猛然发力,不会因为用力过度留下内伤
谢瑛便说:“若只是小孩子练,你自己用不着的话,就是五禽戏好;若是你有心练拳防身,□□长拳也不错
谢瑛握着他的手指说:“那么就是五禽戏了,我先教你手形
说到养生功法,最合适的莫过于五禽戏
重生之人生崛起:第五十二章 结局 发表于 2017-04-07 21:44:05模仿五禽之姿活动身体,动作简单舒缓,开合流畅
渣了雌君后雄子们重生了[快穿]:丝路小说 发表于 2021-02-23 11:16:40可以拉开筋骨、舒通血脉,又不像一般拳法那样需要猛然发力,不会因为用力过度留下内伤
巴甫洛夫的狗:番外(2) 发表于 2022-05-05 00:00:00谢瑛便说:“若只是小孩子练,你自己用不着的话,就是五禽戏好;若是你有心练拳防身,□□长拳也不错
全球灾变:开局建造浮空岛:第一百六十七章:洛希合金 发表于 2021-07-12 23:51:56谢瑛握着他的手指说:“那么就是五禽戏了,我先教你手形
没时间了快上车:第十九章 胸无成算赵昆转生,轻敌冒进毒仙殒命 发表于 2017-08-26 17:41:10